Dá pra ser feliz mesmo com os quilinhos a mais

Fico vendo em tantos blogs por ai, tantas meninas dizendo que quando ficarem magras, vão fazer isso, aquilo, e um monte de outras coisas que dá pra fazer mesmo com os quilinhos que carregamos a mais.

Ser feliz é hoje e agora e não só depois que emagrecermos. Claro que dará um up na auto estima, mas não podemos nos condicionar a viver apenas para o: "Depois de magras"

Vocês conhecem os dois blogs Mulherão e Fabiana Camilo? (postei os endereços ali embaixo) Elas não usam manequim 42 e são muito felizes além de lindas.

Nestes sites existem várias dicas de lojas de roupas plus size. Elas organizam dia de modelo gordinha e tals. Acho tão linda a auto estima dessas meninas. Vale a pena dar uma olhada e ver que apesar dos quilos a mais estas mulheres são lindas e se vestem super bem, além de se maquiarem e usarem acessórios que eu B-A-B-O.

Não dá pra ficar colocando toda a responsabilidade da nossa beleza ou felicidade em nosso emagrecimento, é preciso que agente se goste primeiro, usando uma boa roupa, um batom, um cabelo bem arrumado, isso nos torna bonitas, e, além de claro principalmente ter 'aquela' arrumação interior, precisamos nos gostar, precisamos nos achar bonitas e pensar que podemos sim ficar ainda mais bonitas ....

Fico triste quando vejo alguém dizendo que não feliz e que não se arruma por conta do excesso de peso. Podemos sim ser lindas enquanto o peso novo não chega =)

Seguem os endereços dos blogs:

http://fabianacamilo.wordpress.com/
http://mulherao.wordpress.com/

Vídeo com dicas de roupa:
http://www.youtube.com/watch?v=IY8XZGPfs_4



Bjks

Taly

Redeas Retomadas

Olá Meninas!

Voltei ao controle da minha vida. Ontem tudo certinho com a R.A.
Na hora do almoço eu inclusive sai debaixo de chuva para procurar a academia perfeita.
Nossa, como são caras as coisas aqui meu Deus ...as academias sem estrutura, me cobram algo em torno de 400,00/ 500,00 mensais ...o que é isso?
Bom, mas ainda resta uma que acabei não indo por conta da chuva que estava muito forte. Irei lá hoje. Lá pelo menos sei que tem convenio com a empresa em que trabalho (ao menos tinha) e o valor não passa dos R$ 100,00 com aulas de aerobicas e tudo.
Tomara que dê certo de fechar logo para que eu já comece na semana que vem.
Bom, tô sem muito pra falar, passei apenas para dizer que estou no caminho de novo! Depois do tombaço dos ultimos dias!
Bjks

Não vou desistir

Gentem, não passei por aqui antes pois meu fim de semana foi uma loucura, tanto na correria quanto na comilança.
Ontem também o dia foi master corrido.
Caramba, como exagerei, foi bebida e outback (delicia rs) na sexta-feira, foi churrasco, bebida e roteiro do vinho (de novo) no sabado e churrasco e bebida no domingo.
Comida e bebida, me fizeram sair da linha desde sexta-feira.
Em vez de pensar ontem em recomeçar, almocei MC Donalds e jantei arroz e feijão, além de tomar coca-cola e comer chocolate no lanche da tarde. Que feio.
Como eu me sabotei em todos estes dias. Meu Deus. =/
Pensei em vir aqui e dizer que estava tudo bem, que eu tinha me pesado e que tinha emagrecido (emagreci realmente, já conto rs), pensei em dizer que estava tudo lindo...afinal ...o que minhas amigas blogueiras que estão tão determinadas e fazendo tudo tão certinho iram pensar de mim?
Mas vim aqui, para contar ... jaquei, jaquei feio, me autosabotei e não foi apenas no fim de semana, sempre tinha um ahhh só isso pode, ahhh come só mais um pouquinho, ahhhh só uma beliscadinha.
E o resultado: Não sai da casa dos 90kg como eu esperava. Estou pesando 93,700 ... Antes de pegar firme com a R.A eu estava com 97kg oscilando em 96,900 ... ou seja, emagrecer eu até emagreci, mas poderia ter sido diferente, poderia ter sido melhor. Mas eu NÃO VOU DESISTIR MAIS UMA VEZ
Nem que eu caia de novo e precise me levantar quantas outras vezes forem, eu não vou voltar para os 96 kgs.
Sabe pq isso aconteceu? Pq eu e minha autosabotação nos iludimos pensando que 2, 3, 4 semaninhas de R.A resolveriam um problema de mais ou menos 5 anos.
Pq em vez de querer fazer 5 semanas de R.A e parar por frustração eu não tento fazer uma R.A corretissima por 5 anos? Rs ...seria perfeito né? R.A é pra vida toda, temos que saber que é assim que vai ser. Uns dias podemos nos permitir, mas na maioria deles não.
Lembro que quando eu fazia academia na Bio Ritimo, minha professora que tinha um corpão, dizia que ela fazia dieta o mês inteiro, mas que um dia no mês era o dia que ela considerava o dia lixo. Nesse dia ela comia, tudo o que tinha direito e vontade, mas só neste dia. Com isso ela acabou criando o hábito de uma vez por mês sair da linha. Mas não pensem que era um dia de compulsão, ela dizia que no começo até era, mas depois, ela gostava tão mais dos resultados da R.A combinados com A.F que até mesmo no dia lixo do mês ela se permitia cometer excessos, porém com muita consciência, pois ela sabia que teria de caprichar na malhação posterior.
É isso que me falta. Força de vontade. Eu quero emagrecer, mas não quero passar pela R.A e pela A.F e isso é impossível rs.
Bom, hoje sem falta vou a academia aqui perto do trabalho pra ver os horários, preços e etc.
Eu nunca mais vou desistir de mim, posso jacar sim, por dias, semanas ... mas nunca mais por meses e anos ...nunca mais me permito a tomar sustos de kilos a mais na balança.
Sim, sustos, pois quando eu pisei na balança vi o ponteiro subir cerca de 10 kgs pra cima do que eu esperava rs.
Estava imaginando 86 e não parou de subir até o 97 ...
Bom, não quero mais pensar na minha meta de 75, mas sim pensar e muito na minha meta de 85. Fica mais fácil né? rs ...
Bom, tá decidido. A partir de hoje a semana terá de ser perfeita pra mim. Nada de só isso, ou só hoje ... Nada de autosabotação.
Bola pra frente e a casa dos 80 que me aguarde! Ai vou eu!
Bjks garotas!

Café da manhã é o que há

Gente, muito obrigada por todo carinho de vocês viu?
Realmente, não tenho porque ficar chorando por alguem que não me fazia bem, fui eu quem tomei a decisão de terminar exatamente pq não estava nada bem, agora preciso arcar com as consequencias desta decisão e bola pra frente.
Logo, logo eu encontro uma pessoa que mereça meu amor de verdade e se não encontrar logo também, uma hora ou outra vai acontecer.
Bom, falando em R.A, só tenho a dizer que café da manhã realmente é a refeição mais importante e eu não sabia.
Quando como pouco no café, sempre tenho muita fome no fim do dia, só que quando tomo um bom café da manhã, com pão, frutas e suco, no fim do dia sou outra pessoa, bem menos ansiosa por comer.
Estou adorando isso, pois meu café tem sido lindo ... até um pouco calorico, porém com calorias boas e isso tem me dado disposição de sobra pra encarar o dia, mesmo acordando super cedo.
E na hora do almoço, lanchinhos e jantar eu nem tenho aquela fomezona de antes.
Fora, que uma bela salada de frutas não fará nada mais por mim do que deixar minha pele linda e o intestino em ordem não é mesmo?
Na verdade eu tenho feito o contrário em minhas manhãs, rs, qdo eu acordo eu como só um tequinho, tipo uma bolacha maizena e um gole de café ( o que podia ser meu lanche da manhã) e depois que chego no trabalho tomo meu super café.
Depois durante o dia está bem mais fácil controlar as vontades que me surgem.
Estava pensando, estou tão bonitinha...faz tanto tempo que eu não sei o que comer um doção super calórico, ou um chocolatão.
Isso é tão bom.
Sábado é dia de pesagem =) Veremos o que a dona balança tem a me dizer.
Depois de sabado, decidi que vou me pesar uma vez por semana. Ficar muito tempo sem ver a balança realmente não é legal!
É isso garotas lindas, muito obrigada por cada palavrinha de conforto viu? Era disso que eu precisava, ouvir (quer dizer ...no caso de vcs né? Ler rs)
Bjks

Apoio das blogueirinhas mais lindas

Meninas, ler os comentários de vocês me deu uma luz danada. Vcs não tem noção do quanto me fez bem. De verdade.
Eu preciso é esperar esse tempo de dor passar, não tem o que fazer por enquanto a não ser viver esse sentimento e esperar que ele se vá.
Não é porque tá doendo a falta dele que devo voltar correndo pros braços dele, são coisas diferentes. A dor vai passar e se eu voltar pra ele a dor vai continuar. Confuso isso...eu hein? rs ...
Sinto saudades, afinal foram 13 anos juntos ... é mto tempo, muita historia, porém é isso que precisa ficar no meu coração, apenas as lembranças e nada mais.
Só pra que vocês tenham uma noção da "pegada", rs, todo mundo que fica sabendo que eu terminei meu relacionamento logo vem dizendo: "Até que enfim!" ..."Demorou!"..."Criou juízo" ... e hoje o pior, recebi de um grande amigo meu, os "Parabéns" por ter terminado rs ...é mole?
Realmente não tava nada certa essa minha vida só agradeço a Deus por ter me feito tomar coragem e botar um ponto final em tudo aquilo.
Só peço agora para que Deus me dê forças para superar toda essa barra e essa falta que sinto dele e também que ele providencie (em seu tempo hehe) uma pessoa bem bacana pra mim =)

Bjks suas lindas!

Saudades....

Eu devia estar mais feliz do que estou. Devia estar feliz por ter uma familia que me acolheu de braços abertos quando eu mais precisei deles, eu devia estar feliz por ter um emprego maravilhoso, por ter amigas lindas e sinceras, por ter sido promovida.
Enfim, eu devia estar feliz. Mas não estou, ter terminado meu casamento, não foi e não está sendo fácil. Como eu sinto falta dele, que saudade me dá, que vontade de sair correndo atras dele, dizer o quanto eu o amo e dizer que eu o aceito da foma que ele é, mesmo com todos os seus problemas e vicios. Como isso é triste. Eu estava infeliz naquele relacionamento, sofria demais, chorava muito, tinha muita raiva da situação em que ele se colocava, tinha muita raiva das provocações, das brigas, das agressões, e hoje, estou com saudades, óbvio que não é saudade destas coisas, mas saudade de ter uma pessoa ao meu lado, de rir com ele, de passar o tempo com ele. Enfim, estou sentindo falta de estar acompanhada dele e não dele em si. Confuso não? Bom, qto a RA, descobri que pra me manter bem durante o dia, eu preciso de um bom e reforçado café da manhã.
Só assim não chego a noite com aquela fome louca que eu estava sentindo.
Cansei da história de calorias, como sei o que esta ou não dentro do previsto, prefiro me manter assim, apenas controlando.
Ontem o dia de R.A foi bem fracionadinho e terminei o dia super bem sem fome alguma.
Espero que hoje seja do mesmo jeito.
Ainda preciso acertar uma coisinha aqui, outra acolá, mas está tudo indo.
Bjks

Rapidinho

Passando apenas para dizer que jaquei feio no fds.
Muito churrasco, vinho, cerveja e o principal: descontrole nos horários, isso foi o que me fez sair da linha =( Preciso de horários, uma rotina pra manter R.A, do contrário já vi que sem chance.
Bom, é bem chato assumir que eu não tive controle de mim mesma, porém aconteceu e não vou deixar isso me abalar na semana. Hoje já retomei tudo e sábado dia 26 será o grande dia de pesagem =)

Bjks