Mais uma semana se foi

E mais um 1kg também
Ai que delícia rs.
Muito bom ver que todo sacrificio vale a pena.
Esse fim de semana eu abusei, melhor, não abusei, comi como se não estivesse fazendo dieta. Fui a uma festa de aniversario e comi, no domingo idem. Além de jantar no domingo. Mas no sabado, eu dancei tanto, tanto, mas tanto que eu não suava eu vertia água. Foi muito bom.
Esta semana, até o momento esta tudo certinho! Ontem comi feito uma lady, café da manhã super ligth, almoço super saudável e a noite uma sopinha.
A novidade de meta cumprida da semana passada, deu um gás. Espero mais um 1kg indo embora nesta semana =)
Devagar e sempre ... graminha por graminha
Vou ficar tão feliz o dia que a balança marcar 89,999 rs ... pra eu sair dessa casa dos 90 logo e dar um animo maior.

Ja percebi que controlar a alimentação tá facinho, facinho ...só falta adicionar uma atividadezinha nessa brincadeira ...que eu vou deslanchar ...

Bora lá!

Post comendo chocolate

Ai que danada! Postando sobre emagrecimento comendo um chocolate? Rs...
To comendo um alpino...delicia ... e mata vontade. Aprendendo que não precisa ser uma barra pra ficar feliz =)
Bom, eu já falei isso 70 mil vezes, mas agora acho que vai de verdade.
Tô comendo com consciência e essa é a melhor parte.
Comer com fome, quanto tempo eu não fazia isso. Eu não deixava meu organismo sentir fome e já ia me entupetando de comida, por medo de ficar com fome. #Azidéia rs
Tem que sentir fominha sim, como é bom chegar a hora do almoço e você ter aquela fominha boa... Pq tá na hora, pq você se alimentou certinho até ali.
Não é fome desesperada, é uma fominha ... boua demais....
Hoje comprei umas coisinhas pra deixar a mão no escritório, bolachinha agua e sal, chá e açucar ligth, pro lanchinho da tarde :)

Outa coisa que tá me ajudando muito nos momentos indevidos é o polenguinho light. Mto bom e 56kl no quadradinho ... Dodotoso rs...

É isso garotinhas...

Meu peso?? De roupa e blusa de frio e brincos, pulseiras, cilios rs ... 93 kg e 100grs ... Tá facilimo passar pros 92 logo, logo ...

Eba!!

Feliz!!