Ehhh lele, vivo reclamando dos blogs que não são atualizados, mas estou entrando na mesma vibe.
Mas é tão difícil, pensar em alguma coisa pra escrever todos os dias.
Bom, enfim, neste final de semana, pintei e bordei. Nossa comi demais. Comecei o sábado hiper tranqüilinha, mas ai depois no período da tarde já fiz pipoca doce e ficava beliscando coisinhas. No domingo não almocei apenas belisquei coisas o dia todo e no fim do dia pizza e cerveja. Em vez de parar no 2 pedaço parei apenas no 4 morrendo de vontade de comer o 5.
Eita cabecinha de gorda mesmo essa minha viu?
Bom, comecei a segunda-feira com o pensamento: A semana será perfeita, vou comer tudo direitinho e emagrecer naturalmente.
Chego no trabalho, faço meu lanchinho da manhã e recebo o convite pra ir comer no outback devido a comemoração de aniversario do meu chefe. Putz, justo do chefe, se fosse outra pessoa eu não iria, mas chefe é chefe né? Rs
Fui, comi bem, impossível comer de forma light naquele lugar rs e depois lá pra umas 18h00 no lanchinho da tarde comi um pão de queijo com café (delícia). Nada de culpa ou remorso, estou muito feliz comigo mesma, por ter dado o primeiro passo de verdade desta vez.
Agora vai. Tenho consciência de que se ficar dando estes deslizes a toda hora o processo será mais lento, mas se eu me aplicar os resultados virão cada vez mais cedo.
Graças a Deus parei por aí, que bom que estou conseguindo recomeçar de onde parei. Assim é vida, cheia de recomeços.
Ontem fui fazer uma aula teste na academia que pretendo fechar. Fui com minhas amigas do trabalho e foi mto divertido, fizemos uma aula de Jump e nossa, se aquela aula não faz uma pessoa com alimentação saudável emagrecer, nada mais o fará, caramba, como a aula é intensa A-D-O-R-E-I, espero que dê tudo certo e que eu consiga fechar o plano nesta academia.
Se eu começar realmente a malhar, mto em breve estarei usando o número 44 que é a minha primeira meta atualmente.
Bom é isso, hj terça-feira já voltou tudo ao normal na minha alimentação, estou com uma vontade doida de me pesar, mas não vou, não quero me frustrar, estou bem tranqüila e acho que se não tiver emagrecido não ficaria triste, mas ficaria pensando no que podia ter feito de melhor, então prefiro deixar a pesagem pro dia oficial que é dia 30, pois sei que até lá dá pra recuperar o fim de semana exagerado que tive.
Bom, engordar eu não engordei, pois estou usando uma calça q não me servia mais (46) e esta sensação é literalmente uma delicia e compensa qualquer comida deste mundo. Deixar o número 48 hiper mega apertado pra trás e começar a pensar em comprar algumas pecinhas 46 não tem preço (apenas algumas pq a intenção é emagrecer mais ainda e logo, logo chegar ao meu tão sonhado 44).
O que mais me deixa triste nisso tudo é lembrar que quando eu usava 44 ficava me achando gorda, achando que nada ficava bem em mim. Agora, vejo o quanto era boba por não cuidar de mim naquela época. Podia manter meu 44 ou mesmo emagrecer um pouquinho e entrar num 42, mas com auto estima equilibrada e no lugar.
Eu lembro bem da ultima vez que usei uma calça 42, a sensação era única, porém eu consegui tomando remédios e depois de ficar doente, época em que emagreci mto em mto pouco tempo. Isso foi há uns 4 anos atrás. Eu ainda tenho esta calça e 42 e a dei de presente pra uma amiga. Mas agora que decidi emagrecer, já disse a ela que a quero de volta daqui há 1 ano qdo entrarei nela novamente hahaha. Assim espero. A primeira meta é um 44, a segunda é que em agosto de 2011 eu esteja usando 42, ou melhor a calça que era minha hehe.
Eu até dei um nome bonitinho pro meu emagrecimento que é Projeto Devolve Letícia (o nome Leticia é fictício para não colocar o nome da minha amiga hehe) mas a idéia é bacana. Espero sinceramente que a minha calça possa entrar em mim novamente daqui um tempo. Isso seria realmente inexplicável.
Mas, como falta mto tempo pra calça caber em mim, vamos levando cada dia. Se deu tudo certo com a alimentação hj bom, se não der, amanhã dará ...
Ai, mas que vontade máster de me pesar, mas não vou, não vou, não vou. O combinado comigo mesma é sempre dia 15 e 30, fora isso N-Ã-O
Mas é tão difícil, pensar em alguma coisa pra escrever todos os dias.
Bom, enfim, neste final de semana, pintei e bordei. Nossa comi demais. Comecei o sábado hiper tranqüilinha, mas ai depois no período da tarde já fiz pipoca doce e ficava beliscando coisinhas. No domingo não almocei apenas belisquei coisas o dia todo e no fim do dia pizza e cerveja. Em vez de parar no 2 pedaço parei apenas no 4 morrendo de vontade de comer o 5.
Eita cabecinha de gorda mesmo essa minha viu?
Bom, comecei a segunda-feira com o pensamento: A semana será perfeita, vou comer tudo direitinho e emagrecer naturalmente.
Chego no trabalho, faço meu lanchinho da manhã e recebo o convite pra ir comer no outback devido a comemoração de aniversario do meu chefe. Putz, justo do chefe, se fosse outra pessoa eu não iria, mas chefe é chefe né? Rs
Fui, comi bem, impossível comer de forma light naquele lugar rs e depois lá pra umas 18h00 no lanchinho da tarde comi um pão de queijo com café (delícia). Nada de culpa ou remorso, estou muito feliz comigo mesma, por ter dado o primeiro passo de verdade desta vez.
Agora vai. Tenho consciência de que se ficar dando estes deslizes a toda hora o processo será mais lento, mas se eu me aplicar os resultados virão cada vez mais cedo.
Graças a Deus parei por aí, que bom que estou conseguindo recomeçar de onde parei. Assim é vida, cheia de recomeços.
Ontem fui fazer uma aula teste na academia que pretendo fechar. Fui com minhas amigas do trabalho e foi mto divertido, fizemos uma aula de Jump e nossa, se aquela aula não faz uma pessoa com alimentação saudável emagrecer, nada mais o fará, caramba, como a aula é intensa A-D-O-R-E-I, espero que dê tudo certo e que eu consiga fechar o plano nesta academia.
Se eu começar realmente a malhar, mto em breve estarei usando o número 44 que é a minha primeira meta atualmente.
Bom é isso, hj terça-feira já voltou tudo ao normal na minha alimentação, estou com uma vontade doida de me pesar, mas não vou, não quero me frustrar, estou bem tranqüila e acho que se não tiver emagrecido não ficaria triste, mas ficaria pensando no que podia ter feito de melhor, então prefiro deixar a pesagem pro dia oficial que é dia 30, pois sei que até lá dá pra recuperar o fim de semana exagerado que tive.
Bom, engordar eu não engordei, pois estou usando uma calça q não me servia mais (46) e esta sensação é literalmente uma delicia e compensa qualquer comida deste mundo. Deixar o número 48 hiper mega apertado pra trás e começar a pensar em comprar algumas pecinhas 46 não tem preço (apenas algumas pq a intenção é emagrecer mais ainda e logo, logo chegar ao meu tão sonhado 44).
O que mais me deixa triste nisso tudo é lembrar que quando eu usava 44 ficava me achando gorda, achando que nada ficava bem em mim. Agora, vejo o quanto era boba por não cuidar de mim naquela época. Podia manter meu 44 ou mesmo emagrecer um pouquinho e entrar num 42, mas com auto estima equilibrada e no lugar.
Eu lembro bem da ultima vez que usei uma calça 42, a sensação era única, porém eu consegui tomando remédios e depois de ficar doente, época em que emagreci mto em mto pouco tempo. Isso foi há uns 4 anos atrás. Eu ainda tenho esta calça e 42 e a dei de presente pra uma amiga. Mas agora que decidi emagrecer, já disse a ela que a quero de volta daqui há 1 ano qdo entrarei nela novamente hahaha. Assim espero. A primeira meta é um 44, a segunda é que em agosto de 2011 eu esteja usando 42, ou melhor a calça que era minha hehe.
Eu até dei um nome bonitinho pro meu emagrecimento que é Projeto Devolve Letícia (o nome Leticia é fictício para não colocar o nome da minha amiga hehe) mas a idéia é bacana. Espero sinceramente que a minha calça possa entrar em mim novamente daqui um tempo. Isso seria realmente inexplicável.
Mas, como falta mto tempo pra calça caber em mim, vamos levando cada dia. Se deu tudo certo com a alimentação hj bom, se não der, amanhã dará ...
Ai, mas que vontade máster de me pesar, mas não vou, não vou, não vou. O combinado comigo mesma é sempre dia 15 e 30, fora isso N-Ã-O
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